Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Arepas Teig
- 280 g Maismehl, vorgekocht (z. B. Harina Pan)
- 410 g Wasser
- 1 ½ - 2 TL Salz, nach Geschmack
Pulled chicken und Fertigstellung
- 5 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 40 g Zwiebeln, halbiert
- 1 roter Paprika (ca. 150 g), in Stücken
- 4 Knoblauchzehen, halbiert
- 2 TL Kapern, eingelegt
- 1 Eiertomate, in Stücken
- 1 ½ - 2 TL Salz, nach Geschmack
- ½ - 1 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
- 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Braten
- 560 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in mundgerechten Stücken
- 80 g Sherry
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2325 kJ / 556 kcal
- Protein
- 39 g
- Carbohydrates
- 49 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 7.7 g
Alternative recipes
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1h
Teriyaki-Sauce (selbst gemacht)
15min
Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)
2h
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1h 10min
Mais Falafel
40min
Dim Sum 'Shumai'
2h
Cochinita pibil - geschmortes Schweinefleisch
3h 50min
Pulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli
2h 45min
Pulled Tandoori Chicken
30min
Koreanisch frittiertes Hähnchen
3h 10min
Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch
2h 50min