Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 650 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 20 g orzechów laskowych
- 5 g tymianku, świeżego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli
- 30 g masła
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2376.8 kJ / 567.7 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 57.9 g
- Fat
- 32.2 g
- Fibre
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Spaghetti z kaparami i anchois
35min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Risotto z jarmużem
50min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Peruwiańskie quinotto
35min
Pasta Mutabal z podpłomykami
1h 35min
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min