Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 240 g serc karczochów, w oleju, odsączonych
- 130 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hummus z domowym tahini
25 min
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Hummus z buraka
1h
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5 min
Dressing hummusowy
5 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h