![Dip z karczochów i tofu Dip z karczochów i tofu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60DFF436-96D4-44FD-927E-F831114D835C/Derivates/6c6bf692-26bf-464d-925d-705bcbb1fadd.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 240 g serc karczochów, w oleju, odsączonych
- 130 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min
Zielona terrina z kozim serem
4h 40min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45min
Kawior z bakłażana
50min
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1h 10min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pasta marchewkowa z figami
2h 30min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Salsa balsamiczna z burakiem
1h 20min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Chimichurri
5min
Pasta z oliwek
5min