Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 Knoblauchzehen
- 1230 g Wasser
- 3 TL Kräutersalz
- 250 g parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
- 450 g Meeresfrüchte, TK, gemischt, aufgetaut
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst
- 70 g Essig
- 70 g Öl
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1313 kJ / 314 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 2.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Oliviersalat
3h
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
45 min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1h
Erbsen-Schinken-Omeletties
50 min
Papaya-Rippchen-Suppe mit Nudeln (双瓜排骨炖面)
50 min
Balsamico-Weizen-Salat
35 min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 min
Sizilianischer Reissalat mit Thunfisch
50 min
Pilze mit Kichererbsen
9h
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 min
Fisch-Pasta
40 min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min