Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porcje
Ingredients
Dressing
-
oliwy z oliwek extra vergine50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
curry, mielonego1 szczypta
-
kurkumy, suszonej, mielonej (optional)1 szczypta
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Kuskus
-
różyczek kalafiora pokrojonych na kawałki500 g
-
marchewki pokrojonej na 3-4 cm kawałki70 g
-
selera naciowego pokrojonego na 3-4 cm kawałki30 g
-
cukinii pokrojonej na 3-4 cm kawałki70 g
-
żółtej papryki pokrojonej na kawałki70 g
-
pomidorków cherry pokrojonych w ćwiartki10
-
mięty, świeżej tylko liście4 - 5 gałązek
Nutrition per 1 porcję
Calories
171.5 kcal /
717.6 kJ
Protein
3.8 g
Fat
13.1 g
Carbohydrates
12.7 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
2.1 g
Sodium
354.1 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RAW FOOD
10 Recipes
Poland
Poland
