Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum

4.2 6 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

8 doses

Ingredients

Vinagreta

cranberries
50 g
vinagre balsâmico
40 g
azeite
90 g

Mini-hambúrgueres de atum

chalota
50 g
salsa
10 g
vinho do Porto
15 g
feijão-branco cozido escorrido
150 g
atum em lata escorrido
150 g
ovo
1
Azeite q.b. p/ fritar

Salada

água
500 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
alface partida em pedaços
150 g
azeitonas
50 g
tomate cortado em pedaços
200 g
sementes de sésamo
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 12 g

Calories 1808 kJ / 433 kcal

Fat 40 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Setembro 2017 32 Recipes
Portugal

You might also like...

Rolo de carne

1 h 20 min

Arroz de chocolate

1 h 5 min

Sopa de bacalhau

40 min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 min

Ensopado de polvo à algarvia

1 h 10 min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 h

Migas da Lousã

12 h 40 min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 min

Feijoada de lingueirão e batata-doce

2 h 55 min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 min

Risoto de mexilhão com grelos

40 min