Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 20 min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fibre 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Moussaka met linzen

2 h 20 min

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

10 min

Eiersalade in een knapperig Paasnestje

1 h

Koken van witte langkorrelige rijst

35 min

Romige vegan broccoli en kaas soep

1 h 15 min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 min

Wortelsalade met sesamcrackers

1 h

Hummus van rode biet

10 min

Gestoomde spiegeleieren

15 min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1 h 25 min

Zweedse worteltaart

2 h

Taart van appelcrumble en meringue

2 h