Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 rating

Prep. 20 min

Total 1 h 20 min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fibre 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Pulled barbecue jackfruit

Pulled barbecue jackfruit

25 min

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 min

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

No ratings

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 h 30 min

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Linzenbrood

Linzenbrood

1 h 55 min

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50 min

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50 min

Kikkererwten shoarma salade bowl

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 min

Energieballen

Energieballen

30 min

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1 h

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 h 15 min