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Zitronenpoulet
Prep. 15 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln in Stücken (3-4 cm)200 g
-
Olivenöl2 EL
-
Poulet in Stücken (Pouletschenkel, Pouletbeinchen, Brust, in Stücken von je 4-5 cm)600 - 700 g
-
Zitrone unbehandelt1
-
frische Petersilie gewaschene und getrocknete Blätter, und etwas mehr zum Garnieren4 Zweigchen
-
Wasser150 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Safranfäden4
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Paprika edelsüss½ TL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Zimt¼ TL
-
feinkörniges Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Oliven, alle Sorten, entkernt100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
52 g
Calories
2376 kJ /
568 kcal
Fat
37 g
Fibre
1.9 g
Carbohydrates
6 g
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