Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 oignon, coupé en deux
- 400 g de carottes, en morceaux
- 20 g d'huile végétale
- 100 g de poireau, en rondelles (1 cm)
- 3 c. à café de curry en poudre, doux
- 100 g d'eau
- 400 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1490 kJ / 359 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 4.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Risotto bolognaise
45min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40min
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Poulet au garam masala
50 min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25min
Soupe mystère
45min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Poulet oriental au couscous
45min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35min