Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 min

Shake proteic cu cafea

Shake proteic cu cafea

5 min

Granita de cafea

Granita de cafea

8 h 10 min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 min

Suc dulce de sfeclă

Suc dulce de sfeclă

15 min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 min

Suc verde de primăvară

Suc verde de primăvară

10 min

Smoothie

Smoothie

5 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Suc de lămâie și pătrunjel

Suc de lămâie și pătrunjel

5 min