Compatible versions
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g caju crud
- apă, pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
- 250 g cuburi de gheață
- apă filtrată, pentru baia de gheață și pentru fiert
- 60 g cepșoară
- 150 g ulei de măsline extravirgin
Supa și crema de caju
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă galbenă, tăiată în jumătăți
- 3 cepe verzi, curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi
- 80 g ghee
- 750 g apă
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 250 g broccoli, tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri
- 300 g mazăre tânără, congelată
- 200 g conopidă, tăiată în buchețele mici
- 2 lingurițe sare
- piper negru măcinat, după gust (opțional)
- 2 gălbenușuri (opțional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 3018.3 kJ / 718.5 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 67.1 g
- Saturated Fat
- 20.9 g
- Fibre
- 10 g
- Sodium
- 1531.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă de conopidă mov
No ratings
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
No ratings
Parfait de chai latte
No ratings
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
No ratings
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min