Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

8 porții

Ingredients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Fat 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

Superstar 10 Recipes
International

You might also like...

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 h 30 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Cremă de brânză din caju

10 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 h 50 min

Supă de morcovi cu ghimbir

20 min

Borș rusesc

50 min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 h

Lapte de migdale

10 min

Ghiveci cu tofu

30 min

Lapte de migdale vegan

8 h 40 min