Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 778 kJ / 186 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 477 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă cremă de dovlecei
25min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă cremă de ardei gras
20min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
No ratings
Supă din capete de sparanghel
55min
Tartă cu ciuperci
50min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Supă cremă de mazăre
40min