Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

4.1 714 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h
4 porcje

Ingredients

Karkówka w marynacie
  • karkówki wieprzowej, bez kości (ok. 500 g), o grubości ok. 1,5 cm
    4 plastry
  • rozmarynu, świeżego
    1 gałązkę
  • liść laurowy, suszony
    1
  • ziaren pieprzu czarnego
    6
  • ziarna ziela angielskiego
    2
  • soli
    ½ łyżeczki
  • ząbki czosnku
    2
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek
    40 g
Dodatki
  • wody
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę
    700 g
  • soli
    2 szczypta
  • kapusty włoskiej tylko liście, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
    300 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
Sos
  • serka kremowego śmietankowego
    150 g
  • mąki pszennej
    30 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty

Nutrition per 1 porcję

Calories 647.3 kcal / 2709.5 kJ
Protein 32.8 g
Fat 37.3 g
Carbohydrates 47.8 g
Fibre 6.1 g
Saturated Fat 14.8 g
Sodium 778.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...