Devices & Accessories
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
Prep. 10 min
Total 40 min
6 porcji
Ingredients
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g ryżu
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1200 g wody wrzącej
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
592.8 mg
Protein
9.6 g
Calories
912.1 kJ /
218 kcal
Fat
3.9 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
36.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9 h 25 min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 min
Zupa krem z ciecierzycy
30 min