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Ostersmoothie Karotte-Apfel

Ostersmoothie Karotte-Apfel
4.3 7 ratings
Prep. 15 min
Total 25 min
6 Portionen
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Ingredients

  • Karotten in Stücken
    150 g
  • Haferflocken
    3 EL
  • Äpfel entkernt, in Stücken
    150 g
  • Pistazien, ungesalzen, geschält
    2 EL
  • frische Minze Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
    ½ TL
    ¼ TL Minze, getrocknet, gehackt
  • Wasser
    250 g
  • Apfelsaft
    450 g
  • Salz
    1 Prise
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 Spritzer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portionen

Protein 2 g
Calories 400 kJ / 95 kcal
Fat 3 g
Fibre 2 g
Carbohydrates 16 g

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