Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Linsensalat
- 200 g braune Linsen, getrocknet (Tellerlinsen)
- 650 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühe für 0,5 l Wasser - 80 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Paprika, rot, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 3 Frühlingszwiebeln (80 g), in Ringen (5 mm)
- 40 g weißer Balsamico
- 15 g Rapsöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Forelle
- 2 Knoblauchzehen
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 4 Stängel Rosmarin, frisch, abgezupft
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 500 g Wasser
- 800 g Forellen, frisch (4 Forellen à 200 g), ausgenommen
- 4 TL Zitronensaft
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1428 kJ / 341 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 13 g
In Collections
Alternative recipes
Linsentatar mit Räucherforelle
45min
Linsensalat
45min
Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
1h 50min
Warmer Linsen-Spargelsalat
1h
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1h
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10min
Konfettisalat
2h 45min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40min