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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
Prep. 15 min
Total 30 min
4 raciones
Ingredients
-
20 g de queso manchego semicurado
-
100 g de jamón cocido
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de pan rallado
-
80 g de champiñones en cuartos
-
2 huevos
-
300 g de agua
-
40 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
40 g de ramilletes de brócoli pequeños
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
11.7 g
Calories
672 kJ /
161 kcal
Fat
11 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3.8 g
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Bebé, alimentación saludable
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