Linsen-Moussaka

Linsen-Moussaka

4.7 62 rating
Prep. 30 min
Total 2 h 40 min
8 Portionen

Ingredients

  • rote Linsen
    260 g
  • Wasser
    500 g
  • Butter und etwas mehr zum Einfetten
    40 g
  • Parmesan in Stücken
    160 g
  • Auberginen (ca. 530 g)
    2 - 3
  • Olivenöl
    65 g
  • Gemüsezwiebeln (ca. 260 g), geviertelt
    1 - 2
  • Knoblauchzehen
    3 - 4
  • rote Paprika in Stücken
    200 g
  • geschälte Tomaten
    550 g
  • Rotwein
    160 g
  • Oregano, getrocknet
    1 ½ EL
  • Ingwer, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    3 ¼ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Milch
    660 g
  • Mehl
    50 g
  • Muskat
    ¼ TL

Difficulty

medium


Nutrition per 1 Portion

Sodium 1052 mg
Protein 21 g
Calories 1944 kJ / 465 kcal
Fat 22 g
Fibre 9.7 g
Saturated Fat 9 g
Carbohydrates 45 g

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