Shake proteico capuccino

3.5 2 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

5 copos

Ingrédients

café solúvel
10 g
cacau em pó
30 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
90 g
bananas maduras
300 g
água
700 g
cubos de gelo ou água
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 copo

Sodium 39.5 mg

Protides 16.1 g

Calories 575.3 kJ / 137.5 kcal

Lipides 1.3 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 19.8 g

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