Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g manga, em pedaços
- 5 g gengibre fresco, sem casca
- ½ limão, somente o suco
- 500 g água de coco
- 20 g couve, cortada em pedaços
- 6 folhas hortelã fresca
- 50 g cubos de gelo
- Infos nut.
- par 1 copo
- Calories
- 130 kJ / 31 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 0 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 95 mg
Recettes alternatives
Creme de abóbora nutritivo
Pas d’évaluation
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Cuscuz de carne seca
Pas d’évaluation
Creme de inhame e ervilha
40min
Suco verde
15min
Suco de açaí detox
15min
Cuscuz à paulista
1h 25min
Sorvete de flocos
4h 25min
Sorvete de banana com chocolate
4h 10min
Vitamina de goiaba
10min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10min
Suco de abacaxi com hortelã
10min