Bulgur cu rucola, piersici și avocado

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

Pas d’évaluation

Préparation 10min

Total 35min

4 porții

Ingrédients

apă
800 g
bulgur
120 g
rucola
100 g
piersici bucăți (1 cm)
3
avocado bucăți (1 cm)
1
migdale, nedescojite prăjite
50 g
zeamă de lămâie
30 g
ulei de măsline
30 g
miere
10 g
chimion măcinat
½ linguriță
sare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 5.7 g

Calories 1231 kJ / 294 kcal

Lipides 22.3 g

Glucides 17.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salate delicioase 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Spaghetti cu brânză rămasă

45min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2h

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45min

Gnocchi tricolore

35min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1h 15min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45min

Supă de legume cu gnocchi

30min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Sos Bolognese vegan

50min

Medalioane din legume

1h 10min

Curry Massaman vegan cu vinete

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer