Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Pas d’évaluation

Préparation 20min

Total 45min

4 porții

Ingrédients

Iaurt cu tahini

tofu mătăsos, orice tip bucăți
170 g
iaurt simplu
170 g
tahini
45 g
miere
1 linguriță
oțet
1 linguriță
sare
½ linguriță
praf de usturoi
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Ciuperci Miso

apă
30 g
ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
395 g
unt sărat
30 g
mirin
2 lingurițe
2 lingurițe vin de Xeres, sec
sos de soia
1 linguriță
sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
1 linguriță
pastă miso roșie (sau akamiso)
1 lingură
piper alb măcinat pentru asezonat
1 priză
pâine cu maia
4 felii

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1523.4 mg

Protides 24.8 g

Calories 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Lipides 18.8 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 6.5 g

Glucides 86.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boost de bine 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Lapte de pasăre în cremă de ciocolată albă și petale de trandafiri

1h 20min

Budincă de orez negru

25h 5min

Unt de migdale

30min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Supă marocană picantă de linte

Pas d’évaluation

Iaurt de cocos (vegan)

12h 25min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3h 25min

Salată de icre

15min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min

Salată de varză neagră și năut prăjit

25min

Koftas de miel

1h 30min

Humus de vară

35min