Muffin di frittata con il Nester

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Préparation 15min

Total 50min

8 porzioni

Ingrédients

30 g olio di oliva e un po' di più per ungere
pangrattato per la diffusione
250 g di cipollotti in anelli (1 cm)
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
4 uova
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 295 mg

Protides 7 g

Calories 482 kJ / 115 kcal

Lipides 8 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 3 g

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