Appareils et accessoires
Speculoos à l'épeautre
Préparation 10min
Total 50min
30 pièces
Ingrédients
-
50 g de sucre de fleur de coco
-
50 g d'huile neutre
-
1 œuf
-
160 g de farine de grand épeautre complet (T 110), et un peu pour le plan de travail
-
1 c. à café bombée d'épices à pain d'épices1 c. à soupe de mélange d'épices à speculoos
-
¼ de c. à café de levure chimique
-
1 pincée de sel
-
boisson végétale (optionnel) selon les besoins
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
12 mg
Protides
1 g
Calories
176.1 kJ /
42.1 kcal
Lipides
2 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
0.2 g
Glucides
5.5 g
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France
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