Appareils et accessoires
Granola noix de coco et amandes
Préparation 10min
Total 45min
700 g
Ingrédients
-
100 g d'amandes décortiquées
-
250 g de flocons d'avoine, gros
-
50 g de flocons d'épeautre
-
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
50 g de graines de potiron
-
40 g de graines de tournesol
-
30 g de graines de sésame
-
220 g de sirop d'agave
-
30 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café rase de cannelle en poudre (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 100 g
Sodium
155.3 mg
Protides
10.9 g
Calories
2184.9 kJ /
522.2 kcal
Lipides
26.1 g
Fibre
8.5 g
Graisses saturées
11.9 g
Glucides
65.6 g
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