Appareils et accessoires
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Préparation 10min
Total 2h 15min
20 portions
Ingrédients
-
8 dattes Mejhoul, dénoyautées
-
de l'eau bouillante pour tremper
-
50 g de chocolat en morceaux
-
120 g de flocons d'avoine
-
60 g de beurre d'arachide
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
20 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
2 pincées de sel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
37 mg
Protides
2.7 g
Calories
430.5 kJ /
102.9 kcal
Lipides
4 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
1.7 g
Glucides
15.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15min
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Pas d’évaluation
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Pas d’évaluation
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30min
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15min
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8h
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Pas d’évaluation
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Pas d’évaluation
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Pas d’évaluation
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
1h
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Pas d’évaluation
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Pas d’évaluation