Quiches de brócolis e bacon sem massa

Pas d’évaluation

Préparation 10min

Total 45min

12 unidades

Ingrédients

azeite mais q. b. p/ untar
25 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon em cubos
130 g
floretes de brócolis em pedaços
120 g
creme de leite fresco
200 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
queijo Emmental ralado
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 130.2 mg

Protides 5.4 g

Calories 603.2 kJ / 144.2 kcal

Lipides 12.3 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 3.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Confiamos no que é feito em casa 44 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salada de batata com molho "green goddess"

Pas d’évaluation

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1h

Almôndegas de frango e ervas

35min

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Cogumelos recheados

40min

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Tabule libanês

2h 15min

Bolinhos de caranguejo

Pas d’évaluation

Som tum (Salada de mamão verde)

20min

Rolinhos primavera tailandês

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer