Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salteado de couve e abóbora
Préparation 15min
Total 15min
4 doses
Ingrédients
-
azeite30 g
-
alho1 dente de
-
couve branca cortada em juliana300 g
-
abóbora-manteiga cortada em fatias finas300 g
-
molho de soja20 g
-
vinagre de arroz1 c. sopa de
-
sementes de abóbora1 c. sopa de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
295 mg
Protides
2.3 g
Calories
529.7 kJ /
126.6 kcal
Lipides
7.9 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
13.8 g
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Outubro - Frutos e legumes do mês
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