Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 13 évaluations

Préparation 10min

Total 10min

1 porcja

Ingrédients

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 605.3 mg

Protides 5.6 g

Calories 1726 kJ / 412.5 kcal

Lipides 39.5 g

Fibre 11.4 g

Graisses saturées 5.3 g

Glucides 16.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30min

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1h 20min

Spaghetti carbonara (TM7)

40min

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)

1h

Pieczony kurczak z warzywami

1h 45min

Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi

1h 55min

Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem

1h 20min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45min

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55min

Minifrittaty z ricottą

40min

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30min

Pikantna cielęcina z papryką

30min