Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6

4.5 2 évaluations

Préparation 15min

Total 40min

8 unidades

Ingrédients

flocos de aveia
90 g
miolo de noz
30 g
manteiga em pedaços
105 g
açúcar amarelo
55 g
mistura de sementes
1 ½ c. sopa de
cardamomo em pó
1 pitada de
canela em pó
1 pitada de
cenoura cortado em pedaços
140 g
farinha tipo 55
40 g
psyllium husk
15 g
ovos
2
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
1 pitada de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 146.7 mg

Protides 4.6 g

Calories 1014.6 kJ / 242.5 kcal

Lipides 15.6 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 7.5 g

Glucides 22.6 g

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