Curry di verdure e tempeh

4.5 14 évaluations

Préparation 20min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di porro a rondelle
50 g di cipolla a fettine
200 g di carote pelate e a rondelle
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di peperoni gialli a pezzi (2-3 cm)
300 g di tempeh a cubetti
200 g di zucchine a pezzi (2 cm)
200 g di latte di cocco
100 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di curry in polvere
5 g di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 697.6 mg

Protides 19.2 g

Calories 1629 kJ / 389.3 kcal

Lipides 23 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 10 g

Glucides 26.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cottura Aperta 43 Recettes
Italie

Menù vegetale 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Dahl di zucca

30min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1h 25min

Hummus

10min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Dhal al cocco

25min

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30min

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min