La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

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Préparation 10min

Total 25min

450 gramme

Ingrédients

1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
180 g d'eau
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
50 g de petits pois frais ou congelé
150 g de filet de poisson blanc haché

Niveau

facile

Infos nut. par 450 gramme

Sodium 130.5 mg

Protides 39 g

Calories 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Lipides 3.3 g

Fibre 9.2 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 49.5 g

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