Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 4 évaluation

Préparation 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optionnel) după gust

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cocktail G&T

Cocktail G&T

Pas d’évaluation

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45min

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45min

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Pas d’évaluation

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

40min

Gnocchi cu dovlecei

Gnocchi cu dovlecei

1h

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Pizza napoletană

Pizza napoletană

9h

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1h

Porridge

Porridge

15min