Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți (3 cm)
- 130 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 90 g ceapă, tăiată sferturi
-
15
g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat rondele (2 mm)
ou 1 linguriță ghimbir măcinat -
30
g ulei de măsline
ou 30 g unt, tăiat cuburi -
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 600 g apă
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 736 kJ / 176 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 22.6 g
- Lipides
- 8.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă cremă de dovlecei
25min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)
30min
Supă de legume
35min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min