Appareils et accessoires
Sałatka śledziowa z jabłkiem
Préparation 15min
Total 15min
4 porcje
Ingrédients
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g majonezu
-
150 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
752.3 mg
Protides
11.3 g
Calories
1736.3 kJ /
415 kcal
Lipides
35.5 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
5.8 g
Glucides
12.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wielkanoc VIII
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zupa grzybowa z dorszem
45min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Sałatka z zielonych pomidorów (TM6)
50h
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Twarożek ziołowy
10min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h