Appareils et accessoires
Muesli énergétique
Préparation 5min
Total 25min
24 bocaux
Ingrédients
-
60 g de noisettes
-
60 g d'amandes décortiquées
-
60 g de pacanes
-
60 g de noix de cajou
-
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
-
60 g de cassonade
-
255 g de flocon d'avoine
-
30 g de graines de lin
-
30 g de graines de tournesol
-
30 g de canneberge séchées
Niveau
facile
Infos nut. par 2 bocaux
Sodium
4.4 mg
Protides
7.8 g
Calories
1337.3 kJ /
319.6 kcal
Lipides
21.9 g
Fibre
5.1 g
Graisses saturées
5.9 g
Glucides
26.4 g
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