Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 - 250 gramů cukety, na kostičky (2x2 cm)
- 1500 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
-
100
gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
ou 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého - 100 gramů zeleného chřestu, špičky
- 200 gramů těstovin penne
-
100
gramů kozího sýru, tvrdého, na kostky (1x1 cm)
ou 100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm) - 2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
- 1 stroužek česneku
-
100
gramů bílého jogurtu
ou 100 gramů sójové smetany - ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 1 rovná polévková lžíce citrónové kůry, strouhané (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 42.5 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 5.5 g
Recettes alternatives
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40 min
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40 min
Kotleta s hříbky a rýží
55min
Orientální bramborový salát
2h
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 min
Špagety alla Norma
1h 30 min
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 min
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1h 30 min
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
1h
Plněné půlky brambor zapečené se sýrem
1h
Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené
1h 40 min