Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 - 250 gramů cukety, na kostičky (2x2 cm)
- 1500 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
-
100
gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
ou 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého - 100 gramů zeleného chřestu, špičky
- 200 gramů těstovin penne
-
100
gramů kozího sýru, tvrdého, na kostky (1x1 cm)
ou 100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm) - 2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
- 1 stroužek česneku
-
100
gramů bílého jogurtu
ou 100 gramů sójové smetany - ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 1 rovná polévková lžíce citrónové kůry, strouhané (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 42.5 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 5.5 g
Recettes alternatives
Tagliatelle s restovanými hříbky
1h
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15 min
Farfalle v italských barvách
30min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Růžové fusilli
30min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1h
Hruškový moučník s portským vínem a mandlemi
1h 5min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15 min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min