Versions compatibles
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů brambor, na kousky (1-1,5 cm)
- 300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, na kousky (2-3 cm)
- 150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 350 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (1-1,5 cm)
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra dle chuti
- 250 gramů ledového salátu, oddělené listy
- 150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
- 10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 801 kJ / 192 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min
Plněná rajčata
Pas d’évaluation
Penne se slaninou a zeleninou
35min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1h
Italský velikonoční chléb
3h 50 min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Pas d’évaluation
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min