Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
Préparation 5min
Total 8h
4 portion
Ingrédients
-
170 g de carottes coupée en morceaux (voir Conseil)
-
570 g de yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)
-
85 g de flocons d'avoine
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à soupe de sirop d'érable
-
60 g de ricotta fraîche
-
45 g de raisins secs
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de zeste fin de 1 citron, sans chair blanche
-
170 g d'eau
-
2 c. à soupe noix, concassée
-
60 g de carottes râpé, pour servir
-
2 c. à thé de sirop d'érable
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
123 mg
Protides
12.2 g
Calories
1342.3 kJ /
320.8 kcal
Lipides
11.6 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
43.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisine pour diabétiques
11 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Feuilleté à la crème rosée
3h 30min
Fraises et crème fouettée
Pas d’évaluation
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Pas d’évaluation
Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat
50min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Sour au citron et gingembre
15min
Crème glacée à la mangue
2h 20min
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Poulet au beurre crémeux
1h
Muffins triple chocolat
1h