Protein packed fluffy banana pancakes

3.0 29 évaluation

Préparation 20min

Total 30min

8 pieces

Ingrédients

eggs separated
4
cream of tartar
¼ tsp
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
vanilla protein powder
80 g
extra virgin olive oil spray to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 41.5 mg

Protides 10.7 g

Calories 427.1 kJ / 102.1 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 10.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High Protein 12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5h 5min

High protein brownies

20min

Protein Bars

50min

Chunky guacamole

10min

Buffalo chicken pizza

1h 30min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Virgin watermelon margarita

6h 10min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

Energy breakfast bars

40min

Tuna sushi rolls

1h 25min

High Protein Egg Bake

20min

Raspberry crumble bars

40min