Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

3 porzioni

Ingrédients

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 206.5 mg

Protides 14.8 g

Calories 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 12.4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 64.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Colazione veloce 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie di banana e datteri

5 min

Müesli con cioccolato e pere

8 h

Padella di verdure alla mediterranea

30 min

Scones

30 min

Cubetti di frittata con broccoli

1 h 10 min

Vellutata di zucca e cocco

45 min

Matcha latte

10 min

Dim sum "Shumai" vegetariani

1 h 45 min

Dolcetti di avena

1 h 40 min

Power Smoothie

10 min

Curry di verdure

1 h

Pizza con la zucca

1 h