Ovos Onsen panados com couve

Pas d’évaluation

Préparation 15min

Total 2h

6 doses

Ingrédients

pão ralado panko
150 g
água
1000 g
ovos médios
6
Óleo q.b. p/ fritar
couve branca finamente picada
200 g
molho teriyaki p/ regar
6 c. sopa de
malagueta vermelha cortada em fatias finas
1
Coentros picados p/ polvilhar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 821.4 mg

Protides 11.3 g

Calories 827.6 kJ / 197.8 kcal

Lipides 6.4 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 23.3 g

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