Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8 121 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

1 porcja

Ingrédients

20 g rukoli
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
⅛ limonki
400 g wody
1 jajko
1 szczypta suszonych płatków chili

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 634.5 mg

Protides 11.7 g

Calories 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Lipides 17 g

Fibre 9.2 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 37.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25 min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 h

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25 min