Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 735 g pork belly meat, boneless, with rind
- 45 - 60 g mustard
- 7 pinches salt divided, to taste
- 2 - 3 pinches black pepper, ground
- 15 g parsley leaf, fresh
- 45 g extra virgin olive oil
- 60 g caper, pickled drained
- 60 g freshly squeezed lemon juice
- 995 g water
- 255 g rice, white, long-grain
- 285 g carrot cut into half moons (1.5 cm)
- 140 g red bell pepper cut into pieces (2.5 cm)
- 140 g yellow pepper cut into pieces (1 in.)
- 395 g zucchini cut into pieces (2.5 cm)
- 2 garlic clove
- 140 g honey
-
45
g tamari sauce
ou 45 g soy sauce
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1480.9 kcal / 6195.9 kJ
- Protides
- 26.4 g
- Lipides
- 110 g
- Glucides
- 97.9 g
- Fibre
- 6.3 g
- Graisses saturées
- 37.4 g
- Sodium
- 1520.5 mg
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