Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

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Préparation 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingrédients

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g yogurt naturale
175 g acqua di cocco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Protides 8.4 g

Calories 1435 kJ / 343 kcal

Lipides 29.5 g

Fibre 5.3 g

Glucides 11.8 g

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