Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 43 évaluations

Préparation 10min

Total 15min

2 porcje

Ingrédients

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (optionnel) do smaku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 156.7 mg

Protides 16.1 g

Calories 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Lipides 17.8 g

Fibre 16.2 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 86 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recettes
Pologne

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1h 25min

Zielone pancakes z tofu

15min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1h 15min

Dyniowe pancakes

20min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10min

Placuszki żytnie z figami

15min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Placki jaglane

40min

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50min

Kanapki z pastą z fasoli

5min

Pesto pistacjowe

10min