Appareils et accessoires
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
Préparation 10min
Total 50min
4 portioner
Ingrédients
-
vand1400 g
-
salt1 ½ tsk
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
pasta, penne eller anden pasta350 g
-
fed hvidløg2 - 3
-
courgette skåret i 0,5 cm halve skiver150 g
-
korianderblade, friske10 - 15 g
-
fløde, min 30 % fedt200 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk
-
hvedemel30 g
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
rejer, friske, pillede (se tip)300 - 400 g
-
babyspinat, frisk70 g
-
50 g brøndkarse bladerucola (optionnel)50 g
-
parmesan ost, revet til servering
-
sort peber, friskkværnet til servreing
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1008 mg
Protides
37 g
Calories
3200 kJ /
764 kcal
Lipides
33 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
13 g
Glucides
81 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Madplan: tirsdag
16 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Vegetarlasagne
Ninguna calificación
Bagt mac and cheese med grøntsager
Ninguna calificación
Soba nudler
Ninguna calificación
Japanske ramen nudler
Ninguna calificación
Dumpling dej
1h
Kinesiske ægnudler
1h
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Ninguna calificación
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Ninguna calificación
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Ninguna calificación
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Ninguna calificación
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
Ninguna calificación
Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)
Ninguna calificación