Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Karfiol, in Stücken (3-4 cm)
- 1 - 2 TL Anissamen, ganz
-
1
Msp. Kurkuma, gemahlen
ou 1 Msp. Paprikapulver - 2 - 2 ½ TL Salz
- 60 g Polenta
- 750 g Wasser
- 30 g Butter, in Stücken
- 1 Scheibe Ingwer, frisch, ca. 1-2 mm
- 1 - 2 TL Verjus
- 50 g Heidelbeeren, frisch, halbiert
- 1 - 2 EL frische Kräuter, gemischt, gehackt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 9 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 1233 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Osternest aus Germteig
2h
Quinoa Taboulé
40min
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35min
Kürbis-Mandel-Suppe
40min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1h 25min