Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di carote, pelate e a pezzi
- 50 g di cipolla a metà
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (salvia, timo, alloro)
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 30 g di pancetta a cubetti
- 100 g di polpa di zucca a dadini (1x1 cm)
- 400 g di acqua
-
½
cucchiaino di dado per brodo vegetale
ou 1 dado per brodo vegetale - 120 g di orzo perlato
- 100 g di castagne cotte e pelate
- 100 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
- sale q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2365.7 kJ / 565.4 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 88.2 g
- Lipides
- 18.6 g
- Graisses saturées
- 4.2 g
- Fibre
- 16 g
- Sodium
- 139.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt
1h 50min
Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
1h 30min
Dado di pollo senza sale
50min
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Zuppa frantoiana
45min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30min
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40 min
Crema di verdure invernale
50min
Zuppa di porri e orzo
45min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30min